现在健康很大的隐患都和心脑血管疾病有关。老年人尤其需要注意心脑血管问题，预防中风。所以要了解自己的身体有哪些症状出现就要开始引起重视啦。
01疲倦想睡
不要以为打哈欠是一件小事情。其实有时候打哈欠有可能是因为脑部缺氧了！很多时候我们会在身体疲劳，睡眠不足情况下打哈欠，这是因为身体氧气不足的表现。但如果一个正常人平时常常打哈欠，更有可能是因为动脉阻塞导致大脑缺血的表现。因此，千万不能小瞧打哈欠。
02视力突然下降
视力突然下降是一件很严重的事情。往往症状为眼前一片漆黑、视力变得模糊但一段时间后又恢复正常。血管突然不能供血供氧给视网膜，人的眼睛自然突然一片漆黑。慢慢通了之后，从模糊变成正常的这样一个过程。所以视力问题一定要引起重视。除了眼部可能存在病变之外，更应该警惕是脑梗的前兆。
03头晕、头痛、呕吐
头部不适很多时候都是因为脑部血液或者是氧气不足所导致的。因此如果在一段时间内出现比较多次的头晕、头痛、或者是持续性头痛、伴有恶心想吐的情况，一定要重视。脑部供血不足容易眩晕，千万别以为几次头痛或者是头晕吃个头痛药就能轻易解决的。
04四肢麻木或不灵活
当出现拿着的物体突然不受控制从你手中滑落，或无力或麻木。很大程度都是因为脑部的问题。不明原因的晕倒或者跌倒，是因为脑部暂时无力“控制”你的四肢所发生的。大脑缺血缺氧会影响四肢的运动，所以当出现四肢麻木或者是身体不灵活的情况下要注意脑梗的风险。
现代的年轻人生活习惯不健康，经常熬夜而且处于压力大的状态。抽烟喝酒成为常态。很容易造成“三高”因此年轻人也要注重预防脑梗塞，坚持运动，多吃蔬菜，少吃油腻煎炸食物，少熬夜和接触烟酒。
一、寒凉引起的血液凝结
这种情况一般都是在大汗过后，爱了风寒引起的.出汗时，毛孔
都张开了，此时如果风寒来袭，就很容易通过毛孔钻到体内，侵入血管，造成血液的寒凝，然后引起肢体疼痛或麻木，这在中医里叫“血痹症”，也称寒痹、痛痹食疗方：姜苏、乌枣、桔络、桃红，另外用热痛液或艾灸液。
肝藏血.肺主气，要想推动瘀血，必须补肺气的同时通经化瘀，所以这个方子一方面用姜苏把体内的风寒湿邪推出体外，用桃红来活血化瘀，用桔络来疏通经络，乌枣来消冷痛。各司其职，直达目的，疗效神奇。颈椎病、肩周炎，腰椎病，只要是由寒凉引起的肌肉酸痛，麻木、僵硬，以及夏天吹空调而导致的肩颈问题都可以用此方.
二、气血双虚引起的经络痹湿.
这是中风前兆。中风，究其根本原因.其实是中气不足.经络痹涩.气机无法推动血液前行到四肢末端，就会经常性的手麻，脚麻。这种情况多发于身体虚弱的老人，因为多半都气血双虚，还会有手脚的皮肤枯槁，关节不灵活等症状，这是因为肺主皮毛，肺气虚了以后，皮毛得不到煦濡，所以很容易干枯。
肝主筋.肝血虚以后，筋得不到濡养，就会肢节枯硬，那怎么就会突然造成中风的症状呢？黄源御先生的《四圣心源》里：上述中气不足，经路痹涩，常常手脚麻木的人，在突然情绪激动，或者遭遇风寒之后，毛孔会闭合，把邪气（古人认为坏情绪也是一种邪气）都闭藏在体内，有之不得发，而气郁后多半产生热，热气把经络关节蒸腾得很枯燥，因此会引起经脉急挛，肌肉蜷缩，无法屈伸，麻痹不仁等症状。也就是瘫痪。要是这股子邪气蒙蔽在了心肺，就会出现口眼歪斜，无法言语的现象。中风不在受风受寒，而是气血双虚。通过补气化瘀养血、疏通经络的办法才能有效地治疗中风。
高血压的病状：
1.头疼，多在后脑勺，
这个明显是膀胱经有瘀血的问题，膀胱经正好经过后脑。
2.眩晕，引起眩晕的原因有很多，如肝气不升，脾湿、气虚、血虚，主要表现在蹲下或站起时气虚和血虚的可能性很大。
3.耳鸣，中气不足就会耳鸣，肾阴虚也会引起耳鸣，尤其是持续的低声耳鸣。
4.心悸气短、心跳加快，这是气虚血瘀的明显症状。
5.失眠、气虚、血虚、瘀血、阴虚都会引起失眠。
6.肢体麻木、典型的血痹症
高血压这个病的症状，并不只属于“高血压”，高血压只是西医里的一个病名而已；在中医里没有这个病，中医治病，只看症状。血压高本身也是症状之一。高血压在中医里完全可以治好治愈，中医调整的是身体本身，而不是血压的数字，有些人在正常血压范围内会各种头晕头痛身体麻木。
所有的中风问题，源于气血双虚，所有的虚又来源于脾湿阳衰（还是正气不足的原因）.因为虽然肺主气，但脾土生肺金，肺气宣发肃降的好坏，全赖脾胃，而肝藏血，但肝随脾升，所以脾湿导致了肝郁，最后的根本在脾胃。肝郁后，肝气疏泄不畅、容易造成血流瘀积，同时肝郁生热热伤经络，所以会出现肌肉急挛，筋骨枯槁。因此要想治疗肝郁、必先除湿。要想肺气不降，必先除湿。人体的左边：肝随脾生。人体的右边：胆随胃降，肺气肃降。一旦中风以后，如果是左边偏瘫。则是因为气中之血枯（肝藏血）如果是右边偏瘫，则是因为血中之气滞（肺主气）,左边偏瘫时，脚的大脚趾会拘挛，那是因为肝经经过。右边偏瘫时，手的大拇指会拘挛，那是因为肺经经过。但事实上，不管是左边还是右边偏瘫，脚的大脚趾都会有拘挛的现象，那是因为脾经也经过大脚趾，因此，脾湿是左右偏瘫的根源。
1.左边偏瘫：
食疗方：桑杞3、姜枣3、桃红2、桔络1，痰多者，加茯苓2，舌苔白，质淡、无汗、怕冷者，加姜苏2、黑草1
2.右边偏瘫：
食疗方：淮莲10、姜枣3、桃红2、桔络2
3.出现言蹇语塞，说话困难者：
食疗方：淮莲6、白草1、桃红3、桔络2，痰多吐涎者，加黄草3，脚凉者，加黑草3
4.出现肢体疼痛：在活血化瘀通络的基础上，按痹症治。并注意保胃气，存津液，忌香燥走窜太过，以免伤阴动血。
上面介绍的左右偏瘫症状，是邪入经络，如果脏腑受到外邪的蒙蔽，就会出现头脑意识不清，认不出人，说话舌头不能打弯，无法正常言语的现象。这时候要知道不是脏腑本身内部有风邪，而是风邪把脏腑蒙蔽住了以后，脏脏的气郁结在内，所以才会有神迷和不语的症状。此时万万不可用祛风的药，否则越治越糟。只有简单的鼻口偏斜，也就是面瘫才能用祛风的药，用食疗方姜苏、桑苏吃完后微出汗偏斜就会好。如果有同样问题需要调理可以加下方覺舍官方客服
