眼看广州要入冬了
冬天和夏天相比
除了天气差别大之外
更重要的是疾病入侵的快
天一冷，抵抗力下降
疾病侵入人体，造成很多的突发病
近年来死亡率为/10万人
恶性肿瘤94.87/10万人
心脏病93.4/10万人
然而，中风成为我国首位致死原因
今日小编就同大家科普一下“中风”
脑卒中（Stroke），又称“中风”或“脑血管意外”
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脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外、脑卒中。是指脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征．具有极高的病死率和致残率，是世界上最重要的致死性疾病之一。主要分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）两大类，以脑梗塞最为常见。
引起中风的因素！
除了大家知道抽烟喝酒、肥胖等会引起中风，其实还有其他的因素包括高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、以及年龄问题！
其中高血压是脑中风比较仲要的危险因素，年龄越大病发率越高，家族病史也可能会成为中风的因素！
中风常见的5个警告信号
一、在面部，手臂或腿部突然麻木或虚弱（特别是在身体的一侧）。
二、突然言语混乱或说话困难或不能理解别人说的话。
三、一只或两只眼睛突然出现视力问题。
四、突然难以行走或头晕，失去平衡或协调问题。
五、严重头痛无已知原因
七步防中风！
第一步：每周一次木耳
黑木耳6克，水泡发，蒸食。可以降血脂，抗血栓，抗血小板聚集。
第二步：每周一次芹菜红枣汤
芹菜根5个，红枣10个，水煎服，吃枣饮汤，能降低血胆固醇。
第三步：饭后一杯山楂水
山楂泡水，加蜂蜜适量调味，冷后代茶饮。有糖尿病者不宜加蜂蜜。有降低血脂、活血化瘀、益心健胃促消化的作用。
第四步：炒菜加蒜和洋葱
每顿饭保证菜中有一定量稍微加热过的大蒜和洋葱，可以扩张血管、降低血脂。
第五步：每天三杯茶
研究表明，每天坚持和绿茶的人，中风风险大大降低。注意要是绿茶，目前还没有发现红茶等其他发酵茶有明显的防中风效果。
第六步：每天6克盐
高盐饮食是增加血压的直接而且重要的因素，血压升高，中风风险会成倍增加。特别的冬天，各家都喜欢做汤喝，做汤的时候一定要控制好加盐的量，别超标了。
第七步：饭后走一走
很多人看冬天的天气一冷就不想运动了。然而这只会让你的中风风险变得更好！冬天我们可以选择室内运动，比如球类或者游泳。天气好的时候，出门散散步也绝佳的选择！
现在如果出现中风情况
可拨打脑卒中急救热线电话-
省二医成功研发一辆移动脑卒中CT救护车
当中风病发时，要及时送院就医，松开病人衣领，让病人平卧，不要随便转动病人的头部。脑梗塞若在时间窗内（最好3小时之内）医院，若无溶栓禁忌症，可以进行溶栓治疗或/和前循环6小时进行机械取栓治疗，使血管再通，相当一部分病人可取得较好效果，越早治疗，效果越好。当然要冒一定的出血并发症的风险。特别是致命性的脑出血。
如果及时就医
即可提高早期溶栓率至70%
一半以上脑梗患者有机会康复到完全自理
希望各位身体健康
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