曾经流行过A4纸测试小蛮腰
但是今天A4纸又有新的作用了
它可以帮我们捕捉中风的危险信号
把A4纸平放在手背之上
双臂伸直保持30秒
看看，您能坚持住吗？
A4纸会掉落吗？
注意：
如果您手上的纸张不幸掉落
那就要当心了
可能身体出现了问题
医院神经内科李继锋主任提示：
肢体的力量是对称，纸张就不会掉下
打造掉下说明一侧力量弱
说明你的神经或肌肉系统出了问题
双手平举A4纸，这个小测试的设计原理是这样子的：大家都知道人体是对称的么对称什么意思呢？说的是，左右两个肢体的肌力应该是一样的，那么如果是你两个肢体的力量是对称的话，纸张就不会掉下来。那么当它掉落了，就说明其中一侧的力量弱了。力量弱了就说明你的神经或肌肉系统出问题了。那什么样的疾病会导致我们的神经肌肉出现问题呢？那就是脑血管病，其中最常见的就是脑卒中，中医又叫脑中风。
脑中风主要分为两种情况：一个出血性的，一个缺血性的。出血性脑中风就是咱们通常所说的“脑溢血”。缺血性脑中风，就是咱常说的“脑梗”。其脑梗更多发，占到了70%-80%。
中风发作时的临床表现
1、是单侧肢体的无力。可以是上肢，可以说下肢，如果单侧肢体突然无力或者麻木，就要警惕了。
2、是说话，本来口齿清晰，说话流利的一个人，如果突然口吃不清，言语含糊，或者是前一分钟我会说钢笔手表，下一分钟拿出手表，不知道这是什么，突然忘了，这叫遗忘性失语。
3、平常养成照镜子的习惯。看看面部表情是否对称，如果发现嘴角歪斜，鼻唇沟一个深一个浅，就说明你的脸部不对称了，要警惕是否是脑血管疾病到来的信号。
4、头晕，眼前发蒙。眩晕有可能是中风到来的信号。但是其它问题也可以引发眩晕，这个问题非常复杂，也很专业。因此，专家特别提醒：只要感觉晕了以后，医院让医生去判断。
综合上述诸多症状，不一定每个患者均有表现，但只要有症状就是脑卒中警报，要特别警惕。而且这些症状有一个共同的特点，就是发作突然。这时候，您可以用一个简单实用的自测评估法，来初步判断患者是否需要立即就医检查。
FAST评估法
是全球通用的中风危险评估
首先F代表是脸，可以让病患对着镜子笑一笑。一是看脸是否对称。再就是看两边露出的牙齿是否一样多。
第二个A手臂的意思A是arm。胳膊抬一抬。这和咱们刚开始讲的双手平举A4纸是一样的道理。如果有其中一侧胳膊抬不起来或抬起之后掉落，同样是中风信号。
第三个S，代表speech，意思是说一说。如果此时患者言语含糊口吃不清楚，预示着患者需要立即就医。以上FAS三种情况发生了一种，就需要立即进行T，代表电话，立即拨打.上述四个字母的含义，您都记住了吗？我们还准备了一个简单的口诀，帮您记忆。
言语含糊医院时间就是脑细胞，时间就是生命，中风警报一旦拉响，您第一时间要做的就是拨打，争取将中风危害将至最低。
关于脑中风的问题
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《身体健康》：捕捉中风危险信号
