白癜风治疗的医院 http://www.bdfyy999.com/index.html大家都知道肝病属于传染性疾病，传染病的发生具有3个要素：一是传染源，二是传播途径，三是易感人群。那么有的人就要说了，是不是被传染看天命？其实中医正在传染病的预防上重视内因，着眼易感人群调理其体质，使身体正气存内，就不易感染这些传染病。怎样保持阴阳平衡，正气存内？中医认为，有几个方面需要注意：第一，顺应四时季节气候变化。人的起居生活要与四季相适应，要有适当有氧运动，保证充足睡眠，及时增减衣服。第二，要调节情绪。精神状态的波动和变化会损伤到正气，影响人体免疫力，因此要保持心态平和，避免负面情绪。第三，节制饮食，即饮食要均衡，不能偏食无度，尤其在夏季、冬季或者感冒时，要注意饮食清淡、营养。第四，可以适当药物调理。如果经过上述生活起居调理仍有不适，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通过中药调理。中医相比西医，最大的不同在于，中医在于养，西医在于治。中医是平时注重养生保健，注重调理，注意平衡机体的功能；而西医则在于治，是有了病时，头痛医头，脚痛医脚，医的成本不但很高，而且是吃多了药是有副作用的。肝病发现时，基本都是晚期，按现有的西医体系，是很难治愈，而且成本很高。但在中医理论中，肝平时就要养好护好，而且成本低。我们以此为例讲讲如何用食疗来养肝护肝，比如有一款养肝药膳是很出名的——燕麦葛根绿豆粥。燕麦：降低人体中胆固醇，预防心脑血管病，有非常好的降糖、减肥功效；通便、改善血液循环，及辅助治疗脂肪肝等作用；葛根：有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻；绿豆：对降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。坚持喝上一个月，气色明显比原来好了，平常就算有什么不顺心的事，也很少感到烦躁、焦虑和忧郁，睡眠质量也得到了很好的改善。睡眠好了，心情好了，给我们肝脏造成的压力自然而然就小了。这个燕麦葛根绿豆养生粥有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞，你会发现喝了这个粥气色明显变好了。中医治疗肝病好处多
中庸柔肝罢极之本
中医的特性是平衡。中医的“中”字，不仅仅指中国医术，还包含了中庸之意。《说文解字》注：“中，内也。从口。上下通。”“庸，用也。从用从庚，更事也。”“中庸”之意是通过变更调整，使事物处于上下左右之间的最稳定状态，这种状态即是平衡。
保持人的阴阳平衡，人不会生病；恢复人的阴阳平衡，病可以渐渐治疗。这是中医养生与现代医学不同之处。阴阳平衡可保持或恢复人体健康，其道理在于人的细胞多天更换一次。人的阴阳平衡如同风调雨顺的自然环境，在这样环境下长出的细胞是健康的，可以取代那些消亡的、衰老的或病的细胞，使人达到健康的目的。用中医理论研究肝的特性，有助于确定调理癌症的方向。
罢极之本是将军本色
《素问·六节脏象论》中讲：“肝者，罢极之本，魂之居也。其华在爪，其充在筋，以生血气。”因为《素问·六节脏象论》后一部分讲五脏的功能，换句话说讲五脏的积极作为。尤其是在讲完肝：“魂之居也。其华在爪，其充在筋，以生血气”之后，又讲：“此为阳中之少阳，通于春气。”并且在后面重重加了一句：“凡十一脏取决于胆也。”肝胆主木，主动，主生等。“罢”字，除了含有疲倦之义外，还有一个特殊含义。《说文解字》注：“罢，遣有也。从网、能。是说有贤能的人落入（法）网，而赦免放遣他们。”极：栋。“此处取其”栋梁之才“义。”罢极“之意是：放遣落入网中，但又有才能的人。”罢（bà）极“如此解释，与上面所讲的肝的功能才相吻合，才符合将军大智大勇的本色。
借助天力滋阴潜阳
人是天地之子，理应遵循自然规律。肝主木，为东方，是一年“春生、夏长、秋收、冬藏”之中的“生”。我们常讲“东西”，如：买东西；什么东西？“东西”被人们作为“事物”的代名词。“东西”在《黄帝内经》中有形象论述，东为春，春主生，万物生机勃勃；西为秋，秋主收，肃杀之气使草木枯死。“东西”描述了一个事物由生到死的全过程。由此，“东西”也是事物的另一个代名词。由此可以看出，肝也是时间、方向的概念。那么，调理肝就要了解时间，其中包括了时辰、节气、四时、年运等。借助天力，人则有力，药则有力；不借天力，人则无力，药则无力。借助天力，其中之一是了解“三阴三阳”。那么怎么调理呢？
1、情志调摄中医学认为，人的精神、情志活动与脏腑阴阳气血的功能活动密切相关。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化，在正常情况下是人体精神活动的外在表现，突然强烈的情志变化可使人体阴阳失衡，气血不和，经络阻滞，脏腑功能紊乱而发病。故《素问·阴阳应象大论》指出“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“忧伤肺”，“恐伤肾”。在疾病发生发展的过程中，剧烈的情志波动能使病情加重或急剧恶化，而心情舒畅，精神愉悦则气机舒畅，气血和平，有利于恢复健康。“肝主疏泄，喜条达而恶抑郁”，情绪不畅最易伤肝。肝病患者往往由于病情缠绵难愈，易于反复，饱受着经济和精神上的双重负担，研究证明，紧张、焦虑、忧虑、暴怒及恐惧等劣性心理因素在肝病的发生演变中占有重要地位，若精神紧张得不到缓解，则病情易于反复。所以在日常生活中要注意调控和驾驭好情绪，心胸豁达，知足常乐，努力对不良情绪进行合理疏导，做到心宽、心静，这对养肝护肝，预防肝病有着重要的影响。
2、饮食调摄唐·孙思邈《千金方·食治》谓：“安身之本必资于食。”说明饮食对人体生命和健康的重要性。肝病患者饮食的调摄包括以下几方面：①饮食宜洁。不洁的饮食是许多疾病之源，现代医学发现甲、戊等急性肝炎多由消化道经口传染而致，故饮食宜洁。②饮食宜节。即饮食要有规律和节制。唐·孙思邈《养生论》谓“饮食不节以生百病。”饮食过饥过饱均可损伤脾胃，则气血生化不足，使肝失濡养，正气不足，易致邪侵，导致肝病的发生。③饮食宜和。“五谷为养，五果为助，畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”，饮食五味贵和，不可偏胜，保证营养均衡。④谨遵宜忌。对于已患有肝病的患者，首先饮食要清淡，易消化，忌油腻、生冷、辣，忌烟、酒等。
3、起居调摄肝病患者要起居有常，起居作息有一定的规律性。人应顺应自然界四季气候变化而适当调节自己的起居。《素问·四气调神大论》谓：“春三月，此谓发陈，……夜卧早起，广步于庭……夏三月，此谓蕃秀，……夜卧早起，无厌于日……秋三月，此谓容平，……早卧早起，与鸡俱兴……冬三月，此谓闭藏，……早卧晚起，必待日光……”，在日常生活中应顺应这一规律，做到“春夏养阳，秋冬养阴”，对已患有肝病的人在起居方面要避免劳累，久立伤骨，久行伤筋，肝藏血，“人卧则血归于肝”，休息可以增加肝脏的血流量，有利肝细胞的修复，因而充足的睡眠对肝病的康复很重要，急、重肝病患者应卧床休息。久视伤血，要避免长时间熬夜。“虚邪贼风，避之有时。”肝病患者抵抗力差，易受外邪侵袭，使病情出现反复或加重，所以平常在生活起居中要避风寒、适寒暑，适时增减衣被。《素问·四气调神大论》谓：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”这种学术思想对于肝病的预防、养生具有重要的指导和现实意义。因此我们要用中医理论的养生保健方法来预防肝病，治疗肝病，以维护身体健康。
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