年3月，史姐在银川接受了我的采访，谈了谈他辟谷与练习中医传统辟谷养生功的体会，请看下面的采访视频：
史姐辟谷前的症状：
肥胖，和肥胖引起的心肌缺血。
胸闷，每天发生7到8次心脏的剧烈跳动，特别难受。
年底，史姐在银川参加了辟谷养生班。
史姐非常厉害，第一次辟谷就辟了28天。经过28天的辟谷，史姐的体重减轻了13斤，复食后回升3斤，最终停留在减少了10斤，一直保持到现在。
相应的，心肌缺血的各种不舒服症状也全部消失，一直保持到现在。
而且，感觉全身特别轻松、舒服，走路很有劲。
^史姐在练习动功
史姐也曾经担心辟谷期间会饿得受不了，但是通过配合中医传统辟谷养生功的锻炼，她没有一点饿的感受。
^史姐在练习静功
如果只是单纯的断食，人只能依靠储存在体内的能量生存7天，但是史姐辟谷了28天，这说明她是通过功法的锻炼直接从自然界获得了能量。这样直接从自然界获得能量的辟谷才是正确的辟谷，这才是辟谷区别于断食的地方。
中医传统辟谷养生功课程信息
地点:西安市长安区太乙宫镇上寨村藕芳园；
时间:年5月19日至25日，18日报到；
费用:元/人，包含辟谷前后的伙食，不含住宿费与自购水果费；两人成团，团体价每人8折；60岁及以上老人半价；
住宿：多人大房间，单人简易床，60元每天每人；
联系:牛春梅,电话/；
郭晓东,电话/。
中医传统辟谷养生功视频大片
阅读原文：中医传统辟谷养生功详细介绍
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