俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。假如家人、朋友或者自己不幸发生了中风，对于以后的康复之路而言，有哪些原则是我们要坚持的？又有哪些注意事项呢？
一、树立持之以恒的信念
现在网上有很多的谣言说：吃某种药物或者使用哪种器械三天之内见效。类似这种观点是非常错误的。据统计，通过合理的康复治疗手段．能使70％的脑中风患者达到生活自理，其中30％可以继续工作。
从康复医学角度看，中风患者总体来说，他的锻炼是一个长期的过程，一定要持之以恒，一旦患者不能做到每天锻炼，很容易就把之前的康复的效果给丢失掉。有很大一部分患者甚至需要进行终身的康复训练。
并且，在康复期间．只有当肌肉力量累积到定程度时，才能进行下一步的康复。曾有患者绝望地说，好几天都没有进步，是不是到顶了，不会再有改善了，事实上，这只是肌肉力量到了平台期，需要继续累积，继续进行锻炼。
二、要遵循“循序渐进”原则
比如许多中风患者都会导致半边身体的一侧麻木及无力，假如患者今天是锻炼了手指的一些功能，例如将手指给掰直，今天只能掰直到5°左右，那么对于康复计划的制定，下周可以把目标定在掰直到10°左右，千万不可操之过急。
有些患者给自己制定了过于严苛的康复训练计划．反而会影响到康复的效果。这样的患者和家属往往冶病心切，不考虑实际情况，锻炼过度，造成误用、废用一些肢体组织，反而影响后期的康复活动。有的患者每天走好几公里路，而他走路的时候．基本是腿不打弯的画圈走路，这样做实际上是训练过度，正确的做法是及时停止不正常的走路训练．进行一些简单的床上翻身训练、床上桥式训练，必要时需配备轮椅。
另外，尤其是对一些由心脑血管疾病导致中风的患者，我们一定要把血压还有心率控制在一定的范围之内，例如心率一般要控制在次/分。血压的收缩压一般要控制在-mmHg以内，舒张压也不要超过~mmHg。因为这样对患者来说是一个比较安全的范围。
三、一定要注意安全，切勿操之过急
在康复的过程中，安全是第一位的，要防止意外的发生。在所有中风患者中，跌倒是最常见的意外，这是由于很偏瘫患者，他对自己的身体功能还不能适应，而且有时候会过于着急找回过去的感觉，就容易导致跌倒的发生。
一旦发生跌倒，除了会对自己的康复进程造成很大的阻碍之外，还有可能会造成很严重的二次伤害，得不偿失。所以，康复的安全一定要慎之又慎。
最后，除了上述的一些加强患者偏瘫肢体或者是有功能障碍的肢体康复锻炼之外。我们应该告诉患者加强正常肢体的锻炼，这样才能够更好地代偿有功能障碍的肢体的康复
