《古今录验》续命汤：治中风痱，身体不能自收持，口不能言，冒昧不知痛处，或拘急不得转侧。
人到中老年，最怕的是什么？就是突然之间的中风，前几天还好好的，突然就中风后整个人垮了，幸运的病人能活下来，但是出现偏瘫，身体不能自由活动，甚至不能说话，严重的可能撒手而去，人财两空，中风的问题古往今来都是存在的，关键在早期的预防和治疗，今天就根据一张古代非常有名的续命汤，根据这张方子的分析来探讨我们如何去预防中风。
.古代对中风的理解
中风后关键是康复治疗，这点现在是个共识，越早越好，为了目的是什么？就是续命，古人很早就看到了这个问题，所以就创制的续命汤，身体不能自己控制，言语口齿也不清，四肢拘挛都不能自己转身，想想这样的生活质量肯定是很差的，好死不如赖活着，为了能健在，续命很关键，那么这个续命汤就来了。
中医认为中风的根本原因就是气血亏虚，同时又受到外部的风寒之邪，从这两点就可以给我们两个非常大的提示，治疗也是通过这两个方面去介入，人体要保持健康，那么体内的气血就不会亏虚，同时要好好保护自己，突然遭受风寒，外面狂风暴雨那就不要出去了，好好待在家里保护起来，不要被外界所干扰，那么就可以免受中风的疾病。
针对这两个因素，续命汤的组成就有两部分，一个是补气补血：人参和甘草补气，当归与川芎补血，同时要发散外在的风寒，用麻黄、桂枝、杏仁、甘草。又考虑感受风寒之气进入人体长久了会热化，用上石膏，为了防止寒凉伤胃，则用干姜温中和胃，所有从整体上来治疗中风。
2.如何去预防中风
根据续命汤这张方子，对于我们日常的预防具有十分重要的借鉴意义比如：
保护气血：人体的气血时刻都在丧失，关键是如何去保护，比如工作不要太劳累，至少要劳逸结合，锻炼是要讲究方法的，不是说我只要出力出汗就可以，不要太计较，心思不要太复杂，这样容易耗损自己的气血，要向虚无这种境界去靠近，就是一种无欲无求的状态，这是保护气血的最佳方法适当调理：既然气血在消耗，那么就要适时去补充，适当的调理是必须的，有条件吃点补益气血的药物，没条件保持饮食合理也可以，不要为了图一时的快意而大肆吃喝，黑白颠倒，这种健康的欠债也是要通过其他形式来偿还的。
避免风寒：外出要注意避开风寒，这并不一定特指寒冷和狂风，其实就是一种外界的致病因素，明明这个地方细菌病毒流行，那就不要过去了，避而远之，明明那里有危险在，那就适可而止。定期清热：疾病的病程一长容易转变，而转变最多的就是化热，这种化热像是现在医学的感染，对于正常人体适当给自己清热还是有必要的，比如用点清热解毒的药物如金银花，菊花，黄连等等保护脾胃：中医认为人体脾胃是后天之本，要保护好，特别是在夏天要少吃冷食，多多保暖，只有脾胃正常，那么就算有大的疾病也能挺过来，就像打仗，后勤补给都出问题，哪可能打出胜仗。
3.中医贵在思路
中医治病贵在思路，很多思路古人其实都有提出，现代化的治疗措施可以有效延长人体的寿命，但是中医治病的那种思路同样没有过时，遵循古人内视下的结果，取长补短，中国现代医学会有更加蓬勃的发展。
