来源：岳阳神内
一、什么是脑卒中
脑卒中又称脑中风，是指当供给人体脑部的血流发生障碍，包括血管阻塞（缺血性中风）和血管破裂出血（出血性中风），导致脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养，一部分脑细胞受到损伤或者死亡。
二、脑卒中有哪些危险因素
脑卒中的核心危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、无症状性颈动脉狭窄、吸烟、饮酒过量、不合理饮食、运动缺乏、明显超重或肥胖、高同型半胱氨酸血症、过度疲劳和情绪紧张、脑卒中家族史等。
三、如何进行脑卒中风险评估
以下8项危险因素（适用于四十岁以上人群），可作为脑卒中风险评估的指标：
具有下列三种情况之一者，脑卒中风险评估为脑卒中高危人群：
（1）存在3项及以上上诉危险因素者；
（2）既往有脑卒中病史者；
（3）既往有短暂性脑缺血发作病史者。
有高血压、糖尿病、心房颤动之一者，脑卒中风险评估为脑卒中中危人群。
如果您是脑卒中中危或高危人群，请立即向医生咨询脑卒中的预防！
四、什么是“小卒中”
“小卒中”又叫“小中风”，医学名为“短暂性脑缺血发作”。“小卒中”可产生卒中样症状，但不持续，时间一般在数分钟至数小时，最多不超过24小时可完全缓解。
既往有“小卒中”病史者也是脑卒中中高危人群，约1/3的脑卒中患者在发病前数天或数周甚至数月曾发生过“小卒中”，因此，患者对“小卒中”不可掉以轻心，医院检查和治疗。
五、脑卒中有哪些早期症状
脑卒中的早期症状主要有：
（1）突然的颜面部、肢体的麻木或无力，尤其是在身体的一侧；
（2）突然不能说出物体的名称，说话或理解困难；
（3）突然单眼或双眼视物不清；
（4）突然行走困难，头晕，伴有恶心、呕吐，肢体失去平衡或不协调；
（5）突然的不明原因的没有经历过的严重头痛，可伴有恶心呕吐。
一旦出现以上脑卒中的早期症状，需要立即就诊或者拨打急救电话。
六、如何纠正预防脑卒中
（一）定期健康体检，至少1年要做一次全面体检。体检的目的在于发现危险因素，从而有针对性地进行预防。
（二）建立健康的生活方式和行为，概括起来讲就是16个字，即合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。针对自身的危险因素，主要可采取以下措施：
1、成年人体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2。腰围男性控制在＜85cm、女性控制在＜80cm。
2、成年人每周至少进行3次适宜的体育锻炼活动，最好达到5次，而且平均每天活动的时间不少于30分钟。快跑步、慢跑、游泳、打球等都是不错的运动方式。
3、吸烟者应尽早戒烟，饮酒者饮酒要适度。
4、多吃蔬菜、水果，适量进食谷类、牛奶、豆类和肉类等。要控制盐、油、糖的摄入量。
5、保持心态平和，稳定血压，对预防脑卒中很重要。
七、脑卒中的快速检测方法——“FAST”判断法
F：即face（脸）。要求患者笑一下，看看患者嘴歪不歪，脑卒中病人的脸部会出现不对称，病人也无法正常露出微笑；
A：即arm（胳膊）。要求患者举起双手，看患者是否有肢体麻木无力现象；
S：即speech（言语）。请病人重复说一句话，看是否言语表达困难或者口齿不清；
T：即Time（时间）。出现上述3条中的任意一条或多条，要立即拨打急救中心电话，明确记下发病时间，立即送医。
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