一个人从血压升高，发展到心梗、中风等严重的并发症，一般会经历3个阶段
高血压的人如果能够提前了解这3个阶段，并积极的采取相应的干预措施，就可以很大程度上避免自己走到无法返回的地步！
大家好，欢迎来到高血压专栏课程的第5讲。
这一讲，我们一起来了解一下，从高血压发展到心梗、中风等严重的并发症，一般会经历的3个阶段，以及这3个阶段是如何一步一步发生的？
如果你是一个高血压的人，也可以对照一下，看看自己目前处于哪个阶段？
第一阶段：血管增生，血管弹性变差。
如果一个人血压长期升高，最先遭殃的就是他的血管。为什么血管最先遭殃呢？你想一下，血压高指的是哪里的压力高？是不是指的你的血管壁承受的压力高了，
当血管壁承受的压力增大时，血管为了对抗这种升高的压力，为了防止升高的压力把自己撑破，血管壁就会开始自我增厚。
就像为了防止河水把河堤冲破而加厚河堤是一个道理。血管的这种自我增厚在医学上叫做“血管重建”，这本来其实是件好事儿，是血管的自我保护机制。但是任何事情有利就有弊，
因为随着血管变厚，同时带来的还有血管的弹性下降。这个很容易理解，因为血管壁变厚了，自然弹性就不那么好了。同时随着血管弹性越来越差，血管自我调节血压的能力也会变差，然后就会导致血压进一步升高。
同时，还有一个麻烦事儿。那就是血管增厚的时候它不是向外长的，而是向里长的。那往里长会带来什么问题呢？会导致你的血管的管腔变的更狭窄，更细。血管内径变得更细了，血压自然就会更高。
这就形成了一个恶性循环。这也是很多血压高的人如果不去管理，血压会越来越高的主要原因。这是第一个阶段，如果处于这个阶段的血压高的人还不重视，那慢慢你就会进入第二个阶段！
第二阶段：血管壁的内皮细胞受损，诱发斑块形成
随着你的血管弹性越来越差，血管管腔越来越窄，升高的血压就会慢慢导致你的血管壁内皮细胞受损！为什么血压长期升高会导致血管壁破损呢？这个道理就像如果河里的水流特别的湍急，
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