北京中科 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/今天跟大家接着分享我们体质调理的最后一部分内容——体质的中医非药物调理。非药物调理是指采用安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，主要包括推拿、针刺、艾灸、火罐、刮痧等有中医特色的非药物治疗手段。临证补泻手法宜辨体施用。具体每种体质推荐如下：1、平和体质取足阳明胃经腧穴为主，常用足三里、气海、内关等。以艾灸为主。2、气虚质取手太阴肺经、足太阴脾经、足少阴肾经腧穴，常用太渊、关元、气海等。3、阳虚质取足少阴肾经、督脉的腧穴，肾俞、气海、关元、足三里等。艾灸脊背、神阙、关元、足三里、脾俞、肾俞、申脉等，三伏天艾灸。另外还可采用温针灸。4、阴虚质取足少阴肾经腧穴，太溪、三阴交、肾俞等。5、痰湿质取手足太阴经、足阳明经腧穴，太渊、尺泽、丰隆、脾俞等。6、湿热质取足太阴、足厥阴经腧穴，肺俞、膈俞、脾俞三阴交等。另外还可采用摩腹。7、血瘀质取足厥阴经及背俞穴，血海、膈俞、心俞、气海等。还可点刺放血、刺血拔罐。如果刮痧，以膀胱经为主。还可针对足太阳经及督脉腧穴进行火罐治疗。8、气郁质只针不灸，用泻法，取膻中、期门、太冲、肝俞等。9、特禀质取手太阴经、手阳明经俞穴，太渊、肺俞、迎香、足三里等。参考来源：中华中医药学会
